«Продолжаем полёт»: как участницы «Миссис Чита – 2019» учились не бояться

Утро субботы для участниц всем известного конкурса «Миссис Чита – 2019» выдалось приятно-общительным. В фуршетном зале центрального ЗАГСа девушек встречала Юлия Шадурская, которая специально для читинских красавиц подготовила особый тренинг.

Юлия Шадурская, бизнес-тренер, коуч по личной эффективности и лидерству: «Это тренинг самопрезентации. Основная история в головах людей, которые публично выходят на сцену - это страх. У человека несколько страхов: страх потерять лицо, страх показаться смешным, страх неудачи, страх критики. Это то, что забирает ресурс, забирает возможность проявить свои таланты, способности и себя там, где он есть. Сегодня я буду учить тому, как перевести эти страхи в уверенность. Я поделюсь с девушками лучшими техниками и научу ими пользоваться».

Каждая участница тренинга почерпнула и запомнила для себя что-то новое и интересное. Каждой была представлена возможность помечтать, записать на листок бумаги свои мечты и желания в настоящем времени - как будто они уже исполнились.

Так, Майя Малисник представила себя писательницей. Женщина озвучила, что написала свою книгу. Также свои мечты и желания девушки без особого стеснения озвучивали и друг другу.  В общем, три часа общения с коучем для девушек пролетели незаметно.

Анна Скубиева

«Пожалуй, одним из главных моих желаний в этой жизни является желание жить бесстрашно. Во многом поэтому я и пошла на конкурс. Честно говоря, конкурс красоты совмещает в себе все, чего я боюсь в этой жизни: я боюсь внимания; я боюсь, когда на меня смотрят; я боюсь, когда меня оценивают. Многие на сегодняшнем тренинге избавились от страха перед сценой. Удивительно, но как раз сцены я совершенно не боюсь. В моем случае все намного хуже - я боюсь реальной жизни (улыбается). Когда я выхожу на сцену, я теряю страх, а в жизни мне хочется забиться в уголочек, и чтобы на меня никто не смотрел. Мастер-класс Юлии Шадурской дал мне ответы на вопросы, почему это происходит и как мне это перебороть. Не перебороть даже - а принять это в себе, объяснить свои внутренние страхи и тем самым, узнав себя получше, обрести внутреннюю свободу. Я очень рада, что, благодаря участию в конкурсе, мы имеем возможность посещать столь важные и мощные тренинги! Ведь в итоге каждая из нас - независимо от того, получит она корону или нет - получит для себя нечто большее. Например, уверенность в себе, новые возможности для роста и победу над своими страхами - как в моем случае.

Наталия Паздникова

«Было объяснение, как и почему мы себя ведем в той или иной ситуации, если есть понимание, тогда мы можем управлять своими эмоциями и повелением (улыбается). Это было важно! Я подняла свою большую цель, которая стоит за конкурсом, на другой уровень. Это вдохновило ещё больше. Очень крут был вопрос про свою уникальность. Вот вроде все же понимаешь, только сегодня ещё как будто портал открылся (улыбается). До сих пор об этом думаю. И было очень круто о том, как достойно пройти этот путь. Вот чтоб от сердца, по совести и чести. Чтоб выложиться на 100% без завала в ожидании короны. Классная техника самонастройки - моя мантра теперь на каждый день. Ведь все начинается с любви. С любви к себе, с ощущения - я есть! Это важно понимать. В общем, было нереально много полезного в простой и женственной подаче, прожитой ещё и на личном опыте тренера, поэтому и зашло, как нехватающие пазлы в новой картине моего мира (улыбается). Всего не расскажешь, лучше самим сходить на этот тренинг (улыбается). А я вдохновлена, окрылена, счастлива и продолжаю свой полет!

Надежда Науменко

«Эта встреча привела мою душу в восторг! Я получила те знания, которые изменяют именно мою жизнь в лучшую сторону, и подтверждают мои интуитивные навыки! Бесконечно благодарю за столь полезное и важное времяпрепровождение. Юленька, благодарю Вас! Вы исцеляете и вдохновляете! Теперь я уверена, что и своих деток научу еще большему и еще лучшему».